塩をまく、水で手を洗う、お香を焚く——日本人が古くから行ってきた「お清め」の文化を解説します。
お清めの3つの方法
1. 塩で清める
相撲の土俵に塩をまく、盛り塩を置く、葬儀後に塩をふる——日本では塩に強い清めの力があると信じられています。
→ 詳しくは「盛り塩のやり方」
2. 水で清める
神社の手水舎で手を洗う、滝に打たれる禊——水は穢れを洗い流すものとされています。
3. 煙（お香）で清める
仏前の焼香、神道のお祓い——煙は目に見えない穢れを払うとされています。
→ 具体的な方法は「空間浄化のやり方完全ガイド」
今日からできるお清め習慣
- 玄関に盛り塩を置く
- 帰宅時に手を洗う（物理+精神的な意味で）
- 一日の終わりにお香を焚く
- 季節の変わり目に大掃除する
